die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände : [mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel]

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Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

rückenschonende Übungen für Bandscheiben und Wirbelsäule

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Verfasser: Schönle, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

Schmerzen verstehen und aktiv werden. Strategien gegen die 34 häufigsten Beschwerden.

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Verfasser: Luomajoki, Hannu; Sievinen, Anna Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

das Endlich-schmerzfrei-Buch

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Verfasser: Plaum, Petra; Casser, Hans-Raimund Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachbuch

schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen

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Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

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Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

[schmerzfrei werden und bleiben ; das ganzheitliche Programm ; vom führenden Wirbelsäulen-Spezialisten]

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Verfasser: Marianowicz, Martin; Ehrenschwendner, Stephanie Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

schmerzfrei und beweglich: gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.

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Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachbuch

7x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß

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Verfasser: Frampton, Roger Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop&Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachbuch